سریع لاغر شو

[vc_row]

سریع لاغرشو! کاهش وزن بیشتر از 4 کیلو در ماه منطقی نیست.

[/vc_row]

سریع لاغرشو: این شعار تبلیغاتی  است که شرکتهایی که در تجارت بزرگ لاغری در دنیا فعالیت میکنند، از آن به  خوبی استفاده میکنند.

چند جمله آشنا:

  1. هر چقدر رژیم میگیرم، لاغر نمیشوم.
  2. روزی یکساعت روی تردمیل میدوم ولی لاغر نمیشوم.
  3. هر معجونی که فکرش را بکنی را خوردم ولی لاغر نشدم.
  4. حالا یک تصمیم جدید گرفتم، فکر کنم با قرص لاغری سریع لاغر شوم.

این حرفها برای شما آشنا نیست. خودتان از انها بارها استفاده نکردید؟

 

 

سریع لاغر شو

افرادی که دچار اضافه وزن شده اند و می خواهند به تناسب اندام برسند

روش های گوناگونی را انتخاب می کنند اما امروزه همه به دنبال راه حل های سریع و در مدت زمان اندک هستند.

در این بین روزانه داروهای جدیدی وارد بازار شده و افراد را ترغیب می کند

تا با خرید آنها به کاهش وزن و تناسب اندام دلخواه خود برسند

غافل از اینکه حتی امتحان کردن یکی از روش های اشتباه و کوچه بازاری می تواند به صدمات جدی بدنی و یا حتی مرگ وی منجر شود.

 

یکی از این اشتباهات انتظار لاغری سریع است.

به طور طبیعی و در شرایطی که بدن در حالت نرمال قرار دارد،

فرد باید هفته ای 700 الی 800 گرم وزن کم کند و بیش از این مقدار آسیب های جبران ناپذیری را برای فرد به دنبال خواهد داشت.

به خاطر داشته باشید کاهش وزن از 3 تا 4 کیلوگرم در یک ماه امری طبیعی است

و کاهش وزن بیشتر در این مدت زمان فقط مخصوص افرادی مانند ورزشکاران است که آب بدن خود را از دست می دهند.

یادمان باشد لاغری دائمی راههای اصولی خود را دارد:

  1. ورزش کافی
  2. برنامه غذایی علمی
  3. خواب کافی
  4. خودداری از رژیمهای غذایی
  5. دوری از فکر سریع لاغر شو
  6. پرهیز و دوری از قرصهای لاغری
  7. پرهیز از هر گونه مواد شیمیایی برای لاغری
  8. تمرینات ذهنی برای داشتن بدن لاغر و خوش فرم

نوشته محمد بهرامی از باشگاه موفقیت