مصرف نمک

آیا مصرف نمک باعث چاقی ما می شود؟(ویدئو)

 

آیا مصرف نمک باعث چاقی ما می شود؟(ویدئو): نقش نمک در چاق شدن و یا لاغر شدن ما چیست؟ همیشه شنیده ایم که خوردن نمک باعث تشنگی می شود

و گاهی دوستان می گویند مصرف نمک باعث لاغر شدن ما می شود

و البته بعضی از دوستان هم نظر می دهند که نمک باعث افزایش اشتها و  در نتیجه چاقی می شود

امروز می خواهیم این موارد را برسی کنیم.

 

 

آیا مصرف نمک باعث چاقی ما می شود؟(ویدئو)

 

آیا مصرف نمک باعث چاقی ما می شود؟(ویدئو)

 

 

آیا مصرف نمک باعث چاقی ما می شود؟(ویدئو)

بسیاری از دوستان را دیده ایم که سر میز غذا و سر سفره قبل از اینکه

دست به قاشق و چنگال بزنند، به سراغ نمکدان می روند و بدون تست کردن میزان نمک غذا به آن نمک می زنند

این بیانگر نوعی اعتیاد ذائقه افراد به غذای پر نمک است

ولی تاثیر آن در بدن ما چیست؟

طی تحقیقات علمی و دقیق گروهی افراد در شرایط ثابت محیطی طی مدت 3 هفته تست شدند

 

 

[aparat id=”vYlcr”]