اضافه وزن

کدام رفتار و عادت ها باعث چاقی ما می شود؟(ویدئو، بخش دوم)

 

کدام رفتار و عادت ها باعث چاقی ما می شود؟(ویدئو، بخش دوم): فرض بفرمایید امروز صبح که از خواب بلند می شوید

و به جلوی آئینه می روید

ناگهان خود را می بینید که از شب قبل که به تخت رفته بودید

30 کیلو چاق شده اید و شکم برآمده و هیکل بدفرم و خلاصه کلا فرمت بدن شما عوض شده

 

کدام رفتار و عادت ها باعث چاقی ما می شود؟(ویدئو، بخش دوم)

 

واکنش شما چه خواهد بود؟

 

به طور مسلم به شدت نگران می شوید و به سرعت به پزشک مراجعه می کنید

و هر اقدامی که لازم باشد(عکس، آزمایش، سونوگرافی) را انجام می دهید

تا به علت چاقی خود را پیدا کنید و آنرا رفع کنید، چون به شدت نگران وضع سلامتی خود شده اید

همین موضوع تقریبا برای 70 درصد مردم اتفاق می افتد و آنها اصلا نگران نمی شوند. چرا؟

چون این چاق شدن آنها نه به سرعت بلکه به مرور زمان صورت می گیرد و

در حقیقت افراد اصلا متوجه این روند چاق شدن خود نمی شوند و زمانی چشم باز می کنند که می بینند 30 کیلو چاق شده اند.

این نوع چاقی ناشی از نوعی رفتار و عادتهایی است که در نگاه اول، اصلا نگران کننده

و قابل توجه نیستند ولی خروجی آنها اضافه وزن و چاقی است.

اجازه بدهید با مثال موضوع را بررسی کنیم:

 

 

[aparat id=”VFfTU”]